Ｅ．Ｔさま
（東京都／４１歳女性／１５９．５ｃｍ）
体重：６０．８ｋｇ→５２．６ｋｇ　
体脂肪率：３２．６％ → ２４．４％
２０１９年１２月卒業
（体質改善ダイエット・３ヶ月コース）
　　

　　
いやもうホント、あっという間の３ヶ月でした。
　　　　　
「結果にコミット」の某トレーニングジムで落とした体重があれよあれよと戻り、途方に暮れていた私に友達が教えてくれたネットスリム。
　　　　　　　　　　　　　　　　　
同じ時期に同じくらいの体重をネットスリムで落とした友達は（かけた費用は1/10程度だったにもかかわらず！）その後もキレイに維持していたので、迷うことなくネットスリムの門を叩きました。
　　　　　　　　　　　　　　　
始めてみて驚いたのは、カウンセリングの内容が前出のトレーニングジムのプログラムをほぼ網羅していたこと！
　　　　　　　　　
食生活から入浴、運動、睡眠、プロポーション作りにいたるまで。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　
わざわざ時間を作って、足を運んで、汗を流して、報告して…必死でこなしていたミッションが、メールのやり取りの中で全て完結していました。
　　　　　　　　　　　　
もちろん、トレーニングに関しては自分でやるしかないわけですが、ジムも卒業すれば同じことで。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
なにより「なぜそれが必要なのか」「それを続ければどうなるのか」などの説明がとっても腑に落ちるもので（きっとメールだからですね）
　　　　　　　　　　
また私のライフスタイルや生活リズムに合った方法をセレクトしてくださったので、全く無理なく定着させることができました。
　　　　　　　　　　　　　　　　
これが「頑張らないダイエット」「５年先も続けられる方法」なのか！と。
　　　　　　　　　　　　　　
自分が体験してみて初めてわかったことでした。
　　　　　　　　　　　　　　　　　
しかも、パーソナルトレーナーという形態はネットスリムの方がはるかに歴史が長いんですものね。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
もしかしてラ●●ップのトレーナーはネットスリムの卒業生なんじゃないか！？と思ってしまうくらい（笑）
　　　　　　　　　　　　　
カウンセリングの内容は遜色ないものでした。（比較してすみません）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
かなり遠回りや無駄遣いをしてたどり着いたネットスリムでしたが、この３ヶ月で習得したノウハウはその元を取るほどの財産だと確信しています。
　　　　　　　　　　　　　
やりとりしたメールが残っているので、それをバイブルにこれからも「もみい流やせる生活のしかた」を続けて、今度こそダイエットとは無縁の人生を楽しみたいと思います。
　　　　　　　　　　　　　　　
３ヶ月あまりのあいだ（土日祝日の分は延長までしていただいて）心細かなご指導、本当にありがとうございました。
　　　　　　　　　　
りか先生とあの時ネットスリムを紹介してくれた友達に心から感謝です！
　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　
☆━もみい里香より━━━☆
　　　　　　　
世の中いろんなダイエット法がありますけど、突き詰めると真理は「１つ」なんですよね。
　　　　　　　　　　　
たくさんの方法や情報を持っている人より、確実に続けられるものを２つ３つ持っている人の方が成功率は高いです。
　　　　　　　　　　　　　　　
側にトレーナーがついていようがいまいが、最終的に動くのは「ご本人」ですから、まずはご本人が納得することが大事です。（頭で納得したものにからだは従順なので。）
　　　　　　　　　　
そのうえで無理なく続けられる方法を選別していく。
　　　　　　　　　　　　　　　
そこには知識と経験が必要ですが、そのお手伝いはメールでも十分可能です。
　　　　　　　　　　　　　　
しかも、お伝えしたことは文章としてお手元に残りますので、今後も何かにぶち当たった時はいつでも何度でも読み返していただければと^^
　　　　　　　　　　　　
Ｅさんの体重を落とす答えは必ずその中にありますので☆
　　　　　　　　　　　
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